Πώς να φτιάξετε μουσακά μελιτζάνας χωρίς να τηγανίσετε σε λάδι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι μελιτζάνες ξεφλουδίζονται σε λωρίδες. Κόβεται σε δαχτυλίδια με πάχος δύο δακτύλων. Διατηρώντας το σε αλμυρό νερό, βγαίνει το νερό που σκουραίνει.
- Οι πατάτες κόβονται σε δαχτυλίδια.
- Οι μελιτζάνες και οι πατάτες τοποθετούνται σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος.
- Απλώνεται πάνω τους λίγο λάδι με τη βοήθεια ενός πινέλου. Το λάδι εφαρμόζεται επίσης στα κάτω μέρη.
- Ψήνεται στη ρύθμιση γκριλ του φούρνου σε υψηλή θερμοκρασία (220 βαθμούς) μέχρι να ροδίσει (περίπου 15 λεπτά).
- Το πάνω μέρος του πισιού αλείφεται ξανά με λάδι, οι πάτοι γυρίζονται και αφήνονται στο πισί.
- Σε ξεχωριστό τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο με λίγο λάδι. Προσθέστε πιπεριές ψιλοκομμένες.
- Προσθέτουμε το κρέας σε κύβους και ανακατεύουμε. Όσο ψήνεται το κρέας, προσθέτουμε ντομάτες, πελτές ντομάτας, σκόρδο, μπαχαρικά και κλείνουμε το καπάκι του τηγανιού.
- Όταν αφαιρεθεί το νερό ελέγχεται το ψήσιμο του κρέατος και αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό και ψήνουμε λίγο ακόμα.
- Οι μελιτζάνες που βγάζουμε από το φούρνο τις τακτοποιούμε σε μια σειρά κάτω από την κατσαρόλα.
- Πάνω του τοποθετούνται πατάτες και τακτοποιούνται ξανά οι μελιτζάνες.
- Το γουδί του μαγειρεμένου κρέατος περιχύνεται πάνω στις μελιτζάνες. Κλείνουμε το καπάκι προσθέτοντας πολύ λίγο ζεστό νερό για να φτάσει το μισό της κατσαρόλας. Αφήνεται να βράσει.
- Αφού βράσουν όλα μαζί, πασπαλίζεται στην κατσαρόλα ψιλοκομμένος μαϊντανός και κλείνει το καπάκι.
Απολαύστε όλοι.
Συνταγή μουσακά μελιτζάνας χωρίς τηγάνισμα με φωτογραφία






